10 % Rabatt für neue Newsletterabonnenten. Jetzt anmelden!

Mini Cart

Mate Tee Häufige Fragen Default Category
Date: November 21, 2018
Categories: Tee & Gesundheit

Häufige Fragen rund um Mate Tee

Mate Tee sagt man so Einiges nach: Zum Beispiel, dass er besonders gut wach hält und auch, dass er beim Abnehmen helfen soll. Einige der häufigsten Fragen rund um Mate Tee möchten wir auf dieser Seite klären.

  1. Kann man mit Mate Tee wirklich abnehmen?
  2. Mate wie viel Koffein?
  3. Wie Mate trinken?

Kann man mit Mate Tee wirklich abnehmen?

Mate Tee wirkt appetitzügelnd. Wer mit Mate-Tee abnehmen möchte, sollte eine Stunde vor der nächsten Nahrungsaufnahme das Getränk trinken. So wirken Koffeine und Saponine, welche eine fettspaltende Wirkung besitzen, im Mate-Tee begünstigend auf den Stoffwechseln ein. Dadurch soll der Stoffwechsel angekurbelt werden. Man sollte sich dabei bewusst sein, dass dies nur unterstützend zu einer ganzheitlichen Diät dient.

Mate wie viel Koffein?

Eine Tasse Mate hat etwa 80mg Koffein. Wir empfehlen eine tägliche Verzehrmenge von ein bis 3 Tassen. Hierbei sollten Sie das Tagesmaximum an Koffein von 300mg nicht überschreiten und dies beachten bei dem Konsum anderer koffeinhaltiger Getränke beachten.

 Wie Mate Tee zubereiten?

Für die Zubereitung von Mate Tee benötigen Sie einen neben dem Mate Tee einen Zierkürbis (Kalebasse) und ein Trinkröhrchen (Bombilla).

  1. Befüllen Sie den Kalebasse zwischen einem Drittel / zur Hälfte mit Teeblättern.
  2. Verschließen Sie danach die Öffnung des Gefäßes mit der flachen Hand, drehen Sie den Kalebassen um und schütteln Sie ihn vorsichtig. Dadurch werden die großen, schweren Blätter die sich am Boden des Gefäßes befinden und die kleinen feinen Teilchen oben auf, vermischt.
  3. Feuchten Sie danach die Blätter leicht mit etwas kaltem Wasser an und lassen Sie das Ganze ein paar Minuten quellen.
  4. Kochen Sie Wasser auf 90°C.
  5. Lassen Sie das Wasser an der Bombilla entlang in die Kalebasse laufen.
  6. Sie können den Tee noch etwas ziehen lassen, oder auch sofort trinken. Ganz nach Geschmack.
  7. Neue Aufgüsse sind solange möglich bis sich bei der Zugabe des Wassers keine Bläschen mehr aus den Blattstückchen lösen oder die Teeblätter beginnen auf der Wasseroberfläche zu schwimmen.

Hier ein kurzes Video, dass die Zubereitung von Mate Tee zeigt:

Wie Mate Tee trinken

Nachdem Sie unsere Zubereitungsschritte befolgt haben, können Sie den Mate Tee direkt trinken oder noch etwas ziehen lassen. Trinken Sie den Tee durch ein Trinkröhrchen (Bombilla). Durch den darin enthaltenen Filter können Sie den Tee ohne störende Teeblättchen genießen.