Eistee, Eistee, alle lieben Eistee

Eistee ist im Sommer ein Muss. Kaum steigen die Temperaturen über 25 Grad, ist Eisteezeit. Warum? Weil er erfrischt, Durst löscht und von Natur aus zuckerfrei und damit kalorienarm ist. Das im großen Unterschied zu fertigen Eisteegetränken aus dem Supermarkt. Dort wissen Sie nie, was genau drin ist. Bei selbstgemachten Eistee dagegen schon und das ist auch gut so.

Was macht kalten Tee zum Eistee?

Ein gutes Rezept! Natürlich schmecken unsere fruchtigen und minzigen Sommertees auch pur, sowohl heiß, als auch kalt. Aber erst das richtige Rezept adelt sie zum echten Eistee. Deswegen stellen wir Ihnen auch gerne immer wieder neue, erfrischende Eisteerezepte für die ganze Familie vor. Probieren Sie mal und sagen Sie uns gerne, welches Eisteerezept Ihnen am besten schmeckt. Oder haben Sie diesbezüglich sogar noch einen Rezepttipp für uns? Dann schreiben Sie uns.

Was macht aus Sommertee guten Eistee aus?

Frische Zutaten – und Liebe. Ja, es gehört schon ein bisschen Liebe dazu, Eistee selbst zu machen. Aber die Familie und das Wohl der Kinder gehen vor. Gerade wenn es um ihre Gesundheit geht, oder? Verantwortungsbewusste Elternmeidet zuckerhaltige Getränke und bietet ihren Kindern lieber erfrischenden Eistee an. Der schmeckt, ist gesund, schadet nicht den Zähnen, treibt auch den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe und kühlt ab, anstatt Kinder in den Zuckerwahn zu treiben. Dafür kochen wir doch gerne Wasser für Eistee selber auf. Ist doch wirklich keine Mühe. Weitere Zutaten frische Früchte (Äpfel, Erdbeeren, Orangen, Zitronen) sind doch schnell geschnitten und ins Glas gefüllt. Frische Minzzweige aus dem Garten und ein Strohhalm kommen hinzu und machen den Unterschied zwischen „mag ich nicht und „oh, wie lecker“.

Warum sollten Schwangere Eistee trinken?

In der Schwangerschaft ist so manches anders, insbesondere im Sommer. Geschwollene Füße sind nur eines von vielen Problemen. Was immer hilft ist Ruhe, Abkühlung, Füße hochlegen und viel trinken. Doch bitte keinen Kaffee, und auch keinen anderen Getränke mit Koffein! Der jagt nur den Kreislauf hoch – auch den des Ungeborenen. Trinken Sie stattdessen lieber Wasser oder Eistee.

Eistee braucht kein Koffein, um gut zu schmecken.

Bleibt die Frage, welchen Eistee Sie persönlich am liebsten mögen. Sollte es einer mit dem Geschmack von exotischen, tropischen oder Südfrüchten sein? Oder bevorzugen Sie den Geschmack heimischer Früchte wie Waldbeeren, Äpfel und Birnen? Sie haben auch beim Eistee die Wahl zwischen Schwarztee, Grüntee, Rotbusch, Kräuter- und Früchtetee:
Einige Rotbuschtees eignen sich hervorragend für erfrischenden Eistee – stets verbunden mit einer Prise Afrika, Frucht oder sogar Schokolade.
Liebhaber von Grüntee dürfen sich dagegen auf besonders fruchtige Teemischungen mit Orangen, Kirschen, Papaya, Mango oder auch Minze freuen.
Bei den Früchtetees ist wieder alles dabei: Sowohl heimische Früchte und Beeren, als auch tropische Früchte. Dazu Datteln, Maulbeeren, Bananen und andere Südfrüchte. Eine aromatische Geschmackswelt für Anspruchsvolle und alle, die auch beim Eistee Abwechslung suchen und brauchen.

Einer meiner Favoriten – und Ganzjahrestee – ist Schwarztee Black Mint. Schon das Schnuppern an der geöffneten Teedose macht frisch und den Kopf frei. Egal ob heiß oder kalt getrunken, er schmeckt und weckt müde Lebensgeister. So muss das sein.